6.0 km | 00:58:31 | 09:44/km日期: 2018-11-20 21:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'08" / 09'40" / 10'07" / 09'50" / 09'51" / 09'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'40" | 00:18'48" |
| 3 | 10'07" | 00:28'55" |
| 4 | 09'50" | 00:38'45" |
| 5 | 09'51" | 00:48'36" |
| 6 | 09'53" | 00:58'29" |
| 6.0 | 04'28" | 00:58'31" |
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