5.6 km | 00:33:09 | 05:57/km日期: 2018-11-23 20:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'24" / 06'07" / 05'54" / 05'45" / 05'40" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'54") | 1003 / 1003 | 144 / 108 |
| 2 | | 06'07" (+00'38") | 1007 / 2011 | 149 / 109 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1006 / 3018 | 153 / 112 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1005 / 4023 | 154 / 112 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1004 / 5028 | 157 / 112 |
| 6 | | 05'29" | 552 / 5580 | 164 / 110 |
| 7 | | 15'09" (+09'40") | 8 / 5589 | 180 / 36 |
| 8 | | 55'19" (+49'50") | 3 / 5592 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.23 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 05'54" | 00:18'25" |
| 4 | 05'45" | 00:24'10" |
| 5 | 05'40" | 00:29'50" |
| 5.6 | 05'54" | 00:33'09" |
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