謝志輝 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝志輝基隆
ID 367302

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7.0 km | 00:46:18 | 06:36/km

日期: 2018-11-13 18:42 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 06'42" / 06'30" / 06'29" / 06'49" / 06'53" / 586'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43" (+00'15")

997 / 997

2

06'49"

(13'31")

06'45" (+00'17")

1008 / 2006

3

06'30"

(20'01")

06'28"

1005 / 3011

4

06'29"

(26'30")

06'31" (+00'03")

994 / 4005

5

06'49"

(33'19")

06'48" (+00'20")

1000 / 5005

展開計圈分析

11月累積里程 : 29.02 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 613.9 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'42"	00:13'31"
3	06'30"	00:20'01"
4	06'29"	00:26'30"
5	06'49"	00:33'19"
6	06'53"	00:40'12"
7.0	05'48"	00:46'04"

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