8.3 km | 01:07:19 | 08:07/km日期: 2018-11-21 16:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'07" / 05'59" / 06'00" / 05'50" / 06'40" / 07'19" / 11'32" / 12'44" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'37" (+02'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'06" (+06'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 15'55" (+09'59") | 232 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'59" | 00:13'06" |
| 3 | 06'00" | 00:19'06" |
| 4 | 05'50" | 00:24'56" |
| 5 | 06'40" | 00:31'36" |
| 6 | 07'19" | 00:38'55" |
| 7 | 11'32" | 00:50'27" |
| 8 | 12'44" | 01:03'11" |
| 8.3 | 14'48" | 01:07'19" |
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