6.2 km | 00:52:09 | 08:25/km日期: 2018-11-15 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'51" / 07'10" / 06'43" / 06'45" / 07'21" / 12'26" / 23'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+02'12") | 144 / 5144 |
| 7 | | 36'47" (+31'52") | 11 / 5156 |
| 8 | | 06'17" (+01'22") | 397 / 5553 |
| 9 | | 49'06" (+44'11") | 141 / 5695 |
| 10 | | 04'55" | 316 / 6011 |
| 11 | | 25'09" (+20'14") | 174 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 07'10" | 00:11'01" |
| 3 | 06'43" | 00:17'44" |
| 4 | 06'45" | 00:24'29" |
| 5 | 07'21" | 00:31'50" |
| 6 | 12'26" | 00:44'16" |
| 6.2 | 23'42" | 00:48'40" |
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