蕭蓁蓁 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蕭蓁蓁基隆
ID 412601

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3.5 km | 00:26:58 | 07:44/km

日期: 2018-11-21 20:10 - 地點: 大業路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'42" / 07'46" / 07'47" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34"

999 / 999

2

07'54"

(15'28")

07'47" (+00'13")

1014 / 2014

3

07'47"

(23'15")

07'45" (+00'11")

1003 / 3017

4

03'24"

(26'39")

07'10"

473 / 3491

11月累積里程 : 13.11 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'46"	00:15'28"
3	07'47"	00:23'15"
3.5	07'05"	00:26'39"

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