6.2 km | 01:06:42 | 10:43/km日期: 2018-11-20 17:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'32" / 13'42" / 14'19" / 17'11" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+08'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+08'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'10" (+11'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'40" (+14'08") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.37 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
1079.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 13'42" | 00:30'55" |
| 5 | 14'19" | 00:45'14" |
| 6 | 17'11" | 01:02'25" |
| 6.2 | 19'42" | 01:06'42" |
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