6.2 km | 00:33:18 | 05:19/km日期: 2018-11-22 06:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'15" / 05'02" / 05'02" / 05'22" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'21") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'15" | 00:16'07" |
| 4 | 05'02" | 00:21'09" |
| 5 | 05'02" | 00:26'11" |
| 6 | 05'22" | 00:31'33" |
| 6.2 | 05'22" | 00:32'52" |
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