鄭添德 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添德新竹
ID 410137

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6.7 km | 00:39:00 | 05:51/km

日期: 2018-11-21 06:39 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'37" / 05'45" / 05'42" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 05'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'45"	00:12'22"
3	05'42"	00:18'04"
4	05'48"	00:23'52"
5	05'51"	00:29'43"
6	05'55"	00:35'38"
6.7	05'30"	00:39'13"

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