邱基炯(jijiong) 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱基炯(jijiong) 彰化
ID 7746

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邱基炯(jijiong)

10.2 km | 00:54:15 | 05:18/km

日期: 2014-04-12 22:54 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 08'16" / 06'11" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'12" / 05'00" / 04'47" / 04'26" / 04'29" / 04'03" /

跑到一半發現，警總這邊有u-bike囉~ 對它的初次印象應該是某生騎它上武嶺吧…哪天咱們也騎它來去哪邊呢? 讓它在彰化也可以出個名…武嶺不稀罕了…來個u-bike上玉山連峰? 哈哈~

4月累積里程 : 104.58 km

布鞋累積 : 2038.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

CHIUNG TAI CHUNG, 雞小蛋和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'11"	00:14'27"
3	05'38"	00:20'05"
4	05'32"	00:25'37"
5	05'33"	00:31'10"
6	05'12"	00:36'22"
7	05'00"	00:41'22"
8	04'47"	00:46'09"
9	04'26"	00:50'35"
10	04'29"	00:55'04"
10.2	04'02"	00:55'54"

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