威志 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

威志高雄
ID 84820

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8.4 km | 01:11:11 | 08:29/km

日期: 2014-04-07 16:43 - 地點: 高雄都會公園 | Kaohsiung Metropolitan Park - 卡路里: 566 Cal

Pace: 08'11" / 08'24" / 08'17" / 08'30" / 08'38" / 08'33" / 08'23" / 08'49" / 09'03" /

4月累積里程 : 41.48 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

凌啟益, 黃若芸和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'24"	00:16'35"
3	08'17"	00:24'52"
4	08'30"	00:33'22"
5	08'38"	00:42'00"
6	08'33"	00:50'33"
7	08'23"	00:58'56"
8	08'49"	01:07'45"
8.4	09'02"	01:11'11"

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