5.2 km | 00:54:15 | 10:27/km日期: 2018-11-21 19:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'52" / 10'28" / 10'36" / 11'13" / 11'10" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+02'39") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 10'28" | 00:19'20" |
| 3 | 10'36" | 00:29'56" |
| 4 | 11'13" | 00:41'09" |
| 5 | 11'10" | 00:52'19" |
| 5.2 | 11'32" | 00:54'31" |
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