2014.4.8(二) 夜跑筆記

兩年前的今天，一場路跑賽趣味組，啟動了我的跑跑人生。今晨原想跑去淡水買麵包慶祝紀念一下，賴床鬼賴到太陽都曬屁股了！

晚上天氣不錯，下班後還是換上運動衣去流汗。因為已經晚了，一直在猶豫要不要跑21，就這樣有段時間一直在跟意志力薄弱的自己「溝通」。還遇到有人緊緊跟車，我快他快，我慢他慢，重重的腳步聲一直在我身後跟著。@@” 這樣繞了公園一圈半，我受不了了，停下腳步喝水。這位老兄終於才超過我，不忘回頭給我一個讚。-_- (謝謝你喔！)

今晚跑步兩個結論：1. 我的意志力可以再堅強點！(≧◇≦)；2. 請多喝水！

我平常比較少喝水(嗜飲咖啡重患)，自從天氣熱跑步很明顯的反應在身體上。今晚自己有帶水壺，不過跑到10K後，就想喝運動飲料了。在13K後(已跟薄弱的意志力達成共識，繼續跑下去)，居然還混進便利商店買運動飲料。XD 然後還跟店員說喝完借放在那邊，我再去跑個幾圈回來拿。(噗~不想手裡拎兩水壺跑呀！) 真感謝這位帥哥店員。^_^

回公園伸展時，全身飆汗，感覺很好。(我真的要多喝水呀！≧﹏≦)