9.2 km | 01:12:40 | 07:51/km日期: 2018-11-21 08:39 - 總爬升: 365 m - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 14330 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'22" / 07'09" / 06'39" / 06'39" / 06'06" / 11'08" / 06'56" / 08'35" / 09'08" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'15") | 1004 / 1004 | 225 / 60 |
| 2 | | 07'09" (+01'04") | 1008 / 2013 | 177 / 78 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1003 / 3016 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1003 / 4019 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5021 | 176 / 93 |
| 6 | | 11'05" (+05'00") | 1003 / 6024 | 217 / 41 |
| 7 | | 06'55" (+00'50") | 1001 / 7026 | 193 / 74 |
| 8 | | 08'37" (+02'32") | 1007 / 8033 | 191 / 60 |
| 9 | | 09'06" (+03'01") | 1002 / 9036 | 212 / 51 |
| 10 | | 11'53" (+05'48") | 239 / 9276 | 227 / 36 |
11月累積里程 : 301.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'09" | 00:14'31" |
| 3 | 06'39" | 00:21'10" |
| 4 | 06'39" | 00:27'49" |
| 5 | 06'06" | 00:33'55" |
| 6 | 11'08" | 00:45'03" |
| 7 | 06'56" | 00:51'59" |
| 8 | 08'35" | 01:00'34" |
| 9 | 09'08" | 01:09'42" |
| 9.2 | 12'22" | 01:12'40" |
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