10.1 km | 00:55:40 | 05:30/km日期: 2018-11-19 21:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 9746 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'38" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 05'22" / 05'18" / 05'16" / 05'15" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1003 / 1003 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1001 / 2005 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1004 / 3009 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 4011 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 5013 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1005 / 6019 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 7021 | 176 / 105 |
| 8 | | 05'17" (+00'04") | 1002 / 8023 | 178 / 106 |
| 9 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 9025 | 177 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1013 / 10039 | 178 / 107 |
| 11 | | 04'42" | 120 / 10159 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.49 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
1123.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'38" | 00:17'24" |
| 4 | 05'29" | 00:22'53" |
| 5 | 05'32" | 00:28'25" |
| 6 | 05'23" | 00:33'48" |
| 7 | 05'22" | 00:39'10" |
| 8 | 05'18" | 00:44'28" |
| 9 | 05'16" | 00:49'44" |
| 10 | 05'15" | 00:54'59" |
| 10.1 | 05'40" | 00:55'40" |
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