6.1 km | 00:39:20 | 06:28/km日期: 2018-11-20 04:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'38" / 06'25" / 06'24" / 06'15" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'35") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 4 | 06'25" | 00:26'06" |
| 5 | 06'24" | 00:32'30" |
| 6 | 06'15" | 00:38'45" |
| 6.1 | 07'50" | 00:39'20" |
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