pico 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

pico 台中
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5.0 km | 00:36:16 | 07:11/km

日期: 2018-11-18 23:49 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'53" / 05'40" / 05'47" / 06'14" / 05'20" / 09'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 217.89 km

Hoka11 clifton4 累積 : 1829.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

花花, 小賢（瞎跑團）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	05'40"	00:18'33"
3	05'47"	00:24'20"
4	06'14"	00:30'34"
5	05'20"	00:35'54"
5.0	10'13"	00:36'17"

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朋友動態

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