李心媛 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

李心媛台中
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7.5 km | 00:54:58 | 07:17/km

日期: 2018-11-19 18:47 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'19" / 07'03" / 07'11" / 07'58" / 07'42" / 07'00" / 07'30" / 07'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃苰洆, 顏鵬修和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'03"	00:13'22"
3	07'11"	00:20'33"
4	07'58"	00:28'31"
5	07'42"	00:36'13"
6	07'00"	00:43'13"
7	07'30"	00:50'43"
7.5	07'32"	00:54'45"

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