鄭文祥 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文祥花蓮
ID 285980

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7.4 km | 00:44:53 | 06:04/km

日期: 2018-11-18 14:03 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 05'50" / 06'02" / 05'50" / 06'11" / 06'05" / 06'22" / 06'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	06'02"	00:17'43"
4	05'50"	00:23'33"
5	06'11"	00:29'44"
6	06'05"	00:35'49"
7	06'22"	00:42'11"
7.4	06'46"	00:44'45"

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朋友動態

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