5.7 km | 00:33:28 | 05:50/km日期: 2018-11-18 16:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'23" / 06'08" / 05'41" / 05'47" / 05'31" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'56") | 1009 / 1009 | 146 / 106 |
| 2 | | 06'02" (+00'34") | 1002 / 2012 | 152 / 108 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1007 / 3020 | 155 / 112 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1008 / 4028 | 156 / 110 |
| 5 | | 05'28" | 1005 / 5033 | 158 / 115 |
| 6 | | 05'21" | 727 / 5760 | 162 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.23 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 05'41" | 00:18'12" |
| 4 | 05'47" | 00:23'59" |
| 5 | 05'31" | 00:29'30" |
| 5.7 | 05'27" | 00:33'28" |
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