徐雲寶 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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12.5 km | 01:24:44 | 06:45/km

日期: 2018-11-13 15:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 07'04" / 06'39" / 06'24" / 06'16" / 06'43" / 06'29" / 06'27" / 06'39" / 06'36" / 07'40" / 06'20" / 07'44" / 06'55" /

11月累積里程 : 213.83 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳新武, 陳健振和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'39"	00:13'43"
3	06'24"	00:20'07"
4	06'16"	00:26'23"
5	06'43"	00:33'06"
6	06'29"	00:39'35"
7	06'27"	00:46'02"
8	06'39"	00:52'41"
9	06'36"	00:59'17"
10	07'40"	01:06'57"
11	06'20"	01:13'17"
12	07'44"	01:21'01"
12.5	06'54"	01:24'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"