6.0 km | 00:49:55 | 08:15/km日期: 2018-11-17 06:37 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'04" / 07'44" / 07'43" / 07'57" / 08'02" / 08'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+01'54") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
82.59 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
506.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'44" | 00:16'48" |
| 3 | 07'43" | 00:24'31" |
| 4 | 07'57" | 00:32'28" |
| 5 | 08'02" | 00:40'30" |
| 6 | 08'55" | 00:49'25" |
| 6.1 | 09'43" | 00:49'55" |
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