6.0 km | 00:35:36 | 05:53/km日期: 2018-11-13 20:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6342 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 05'57" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1009 / 1009 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'36" | 1007 / 2016 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 3019 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1008 / 4028 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1004 / 5033 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'18") | 1008 / 6041 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.37 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 05'43" | 00:23'33" |
| 5 | 05'47" | 00:29'20" |
| 6 | 05'57" | 00:35'17" |
| 6.0 | 07'06" | 00:35'36" |
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