5.1 km | 00:38:08 | 07:24/km日期: 2018-11-13 18:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'08" / 07'40" / 07'21" / 07'32" / 07'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1003 / 1003 | 182 / 76 |
| 2 | | 07'37" (+00'30") | 1004 / 2008 | 180 / 72 |
| 3 | | 07'19" (+00'12") | 1003 / 3012 | 185 / 73 |
| 4 | | 07'29" (+00'22") | 1004 / 4017 | 184 / 72 |
| 5 | | 07'21" (+00'14") | 1002 / 5019 | 184 / 73 |
| 6 | | 07'06" | 147 / 5167 | 182 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'40" | 00:14'48" |
| 3 | 07'21" | 00:22'09" |
| 4 | 07'32" | 00:29'41" |
| 5 | 07'23" | 00:37'04" |
| 5.1 | 07'13" | 00:38'08" |
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