4.2 km | 00:26:10 | 06:13/km日期: 2018-11-17 07:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4372 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 06'49" / 05'38" / 05'39" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1005 / 1005 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'46" (+01'10") | 1007 / 2012 | 167 / 88 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3016 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1003 / 4019 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 206 / 4225 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 400.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'49" | 00:13'26" |
| 3 | 05'38" | 00:19'04" |
| 4 | 05'39" | 00:24'43" |
| 4.2 | 07'01" | 00:26'10" |
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