張中彥 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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3.2 km | 00:25:22 | 07:52/km

日期: 2018-11-15 21:46 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'02" / 07'31" / 07'45" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57"

997 / 997

2

07'37"

(14'33")

07'33" (+00'36")

1007 / 2004

3

07'45"

(22'18")

07'45" (+00'48")

998 / 3003

4

02'34"

(24'52")

12'18" (+05'21")

208 / 3211

11月累積里程 : 52.21 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'31"	00:14'33"
3	07'45"	00:22'18"
3.2	11'39"	00:24'52"

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