5.7 km | 00:33:47 | 05:58/km日期: 2018-11-17 06:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'03" / 05'53" / 05'50" / 05'27" / 05'46" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'34") | 1008 / 1008 | 169 / 84 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1005 / 2014 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1004 / 3018 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4018 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5019 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 654 / 5674 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'53" | 00:12'56" |
| 3 | 05'50" | 00:18'46" |
| 4 | 05'27" | 00:24'13" |
| 5 | 05'46" | 00:29'59" |
| 5.7 | 05'48" | 00:33'47" |
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