6.0 km | 00:33:11 | 05:29/km日期: 2018-11-16 16:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 5643 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'34" / 05'14" / 05'40" / 05'13" / 04'53" / 06'16" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'41") | 1001 / 1001 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1009 / 2011 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'38" (+00'46") | 1001 / 3012 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1005 / 4018 | 172 / 111 |
| 5 | | 04'52" | 1002 / 5021 | 175 / 116 |
| 6 | | 06'15" (+01'23") | 1007 / 6028 | 165 / 96 |
| 7 | | 07'16" (+02'24") | 45 / 6074 | 135 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.49 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'14" | 00:10'48" |
| 3 | 05'40" | 00:16'28" |
| 4 | 05'13" | 00:21'41" |
| 5 | 04'53" | 00:26'34" |
| 6 | 06'16" | 00:32'50" |
| 6.0 | 08'22" | 00:33'13" |
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