漢鋒 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

漢鋒南投
ID 228827

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10.8 km | 01:00:00 | 05:33/km

日期: 2018-11-11 07:31 - 卡路里: 588 Cal

Pace: 06'06" / 05'27" / 05'27" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 04'51" /

11月累積里程 : 120.26 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'27"	00:11'33"
3	05'27"	00:17'00"
4	05'42"	00:22'42"
5	05'45"	00:28'27"
6	05'42"	00:34'09"
7	05'27"	00:39'36"
8	05'30"	00:45'06"
9	05'30"	00:50'36"
10	05'30"	00:56'06"
10.8	04'51"	01:00'00"

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朋友動態

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