林文收 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.4 km | 01:11:35 | 06:15/km

日期: 2018-11-15 17:29 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'30" / 06'21" / 06'30" / 06'26" / 06'19" / 06'12" / 06'15" / 06'12" / 06'17" / 06'05" / 05'55" / 05'43" /

11月累積里程 : 253.49 km

GPX 上傳 | 6 years ago

老飛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'21"	00:12'51"
3	06'30"	00:19'21"
4	06'26"	00:25'47"
5	06'19"	00:32'06"
6	06'12"	00:38'18"
7	06'15"	00:44'33"
8	06'12"	00:50'45"
9	06'17"	00:57'02"
10	06'05"	01:03'07"
11	05'55"	01:09'02"
11.4	05'42"	01:11'35"

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