亮晶菁 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

亮晶菁基隆
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5.0 km | 00:52:09 | 10:24/km

日期: 2018-11-16 06:30 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 10'44" / 09'04" / 09'26" / 11'40" / 10'49" / 43'20" /

基隆

亮晶菁

·

跑不動的時候，煎🥄～真的會有好事發生

11月累積里程 : 164.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

萱, 吳青霏和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

慧菁菁早安

2018-11-16 07:41 ·

1 個人推

煙查到了，月桃果實，真的水！哈哈哈～

2018-11-16 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'04"	00:19'48"
3	09'26"	00:29'14"
4	11'40"	00:40'54"
5	10'49"	00:51'43"
5.0	28'54"	00:52'09"

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