蔡哥 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡哥基隆
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8.4 km | 00:59:49 | 07:07/km

日期: 2018-09-29 22:15 - 平均心率: 177 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'25" / 06'52" / 07'05" / 07'07" / 07'10" / 07'33" / 07'45" / 07'16" / 06'35" /

9月累積里程 : 62.59 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'52"	00:13'17"
3	07'05"	00:20'22"
4	07'07"	00:27'29"
5	07'10"	00:34'39"
6	07'33"	00:42'12"
7	07'45"	00:49'57"
8	07'16"	00:57'13"
8.4	06'35"	00:59'49"

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