潔 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

潔基隆
ID 383332

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6.0 km | 00:45:27 | 07:32/km

日期: 2018-11-08 23:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'11" / 07'09" / 07'38" / 08'15" / 07'59" / 07'58" / 19'10" /

基隆

潔

·

基本訓練

11月累積里程 : 18.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'09"	00:13'20"
3	07'38"	00:20'58"
4	08'15"	00:29'13"
5	07'59"	00:37'12"
6	07'58"	00:45'10"
6.0	22'09"	00:45'33"

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