Belongs to 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Belongs to 花蓮
ID 336811

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5.1 km | 00:48:31 | 09:27/km

日期: 2018-11-15 05:41 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'51" / 09'06" / 09'35" / 09'40" / 09'57" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.47 km

under armour speedform gemini3 累積 : 705.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

En 和陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'06"	00:17'57"
3	09'35"	00:27'32"
4	09'40"	00:37'12"
5	09'57"	00:47'09"
5.1	09'48"	00:48'27"

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