Ace Lin 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ace Lin 台中
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5.0 km | 00:29:00 | 05:45/km

日期: 2018-11-15 06:24 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 05'24" / 05'32" / 05'52" / 05'36" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.34 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 1131.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝浚溢和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'24"	00:11'45"
3	05'32"	00:17'17"
4	05'52"	00:23'09"
5	05'36"	00:28'45"
5.0	09'28"	00:29'02"

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