12.0 km | 01:10:33 | 05:51/km日期: 2018-11-14 06:48 - 地點: 新北市 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 11512 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'57" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 05'45" / 06'02" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'16") | 1010 / 1010 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1010 / 2020 | 161 / 104 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1005 / 3026 | 161 / 104 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1008 / 4034 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1006 / 5040 | 162 / 103 |
| 6 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 6041 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 1007 / 7048 | 163 / 106 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 8048 | 165 / 101 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1004 / 9053 | 162 / 105 |
| 10 | | 05'35" | 1002 / 10056 | 164 / 109 |
| 11 | | 05'37" (+00'02") | 1007 / 11063 | 162 / 109 |
| 12 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 12066 | 161 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.28 km 
ASICS TARTHER 虎走2 累積 :
1305.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 06'00" | 00:17'48" |
| 4 | 05'56" | 00:23'44" |
| 5 | 05'59" | 00:29'43" |
| 6 | 05'58" | 00:35'41" |
| 7 | 05'45" | 00:41'26" |
| 8 | 06'02" | 00:47'28" |
| 9 | 05'46" | 00:53'14" |
| 10 | 05'36" | 00:58'50" |
| 11 | 05'40" | 01:04'30" |
| 12 | 05'44" | 01:10'14" |
| 12.0 | 07'45" | 01:10'33" |
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