6.4 km | 00:42:45 | 06:38/km日期: 2018-11-14 18:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'35" / 06'27" / 06'37" / 06'10" / 07'35" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'13") | 582 / 4582 |
| 6 | | 05'00" (+00'23") | 400 / 4982 |
| 7 | | 12'16" (+07'39") | 200 / 5182 |
| 8 | | 04'37" | 400 / 5582 |
| 9 | | 12'15" (+07'38") | 200 / 5782 |
| 10 | | 04'50" (+00'13") | 400 / 6182 |
| 11 | | 08'23" (+03'46") | 200 / 6382 |
| 12 | | 08'39" (+04'02") | 44 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.53 km 
小藍No.2 ㄚ拖 累積 :
1032.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'35" | 00:12'57" |
| 3 | 06'27" | 00:19'24" |
| 4 | 06'37" | 00:26'01" |
| 5 | 06'10" | 00:32'11" |
| 6 | 07'35" | 00:39'46" |
| 6.4 | 07'01" | 00:42'46" |
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