吳昭霖 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭霖台中
ID 305665

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6.4 km | 00:37:50 | 05:54/km

日期: 2018-11-13 18:07 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'11" / 06'02" / 05'54" / 05'54" / 05'51" / 05'38" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 65.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'54"	00:24'01"
5	05'51"	00:29'52"
6	05'38"	00:35'30"
6.4	05'44"	00:37'52"

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