2.2 km | 00:12:38 | 05:44/km日期: 2018-11-14 18:23 - 地點: 圓林園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'45" / 05'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 199 / 2199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.99 km 
歪拖第一代 測試鞋 累積 :
115.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 2.2 | 06'00" | 00:12'39" |
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