5.0 km | 00:38:37 | 07:42/km日期: 2018-11-13 17:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'46" / 07'36" / 07'50" / 07'52" / 07'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'43") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'36" | 00:15'22" |
| 3 | 07'50" | 00:23'12" |
| 4 | 07'52" | 00:31'04" |
| 5 | 07'29" | 00:38'33" |
| 5.0 | 05'10" | 00:38'36" |
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