小花媽(新竹瘋) 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

3.7 km | 00:21:32 | 05:48/km

日期: 2014-04-12 05:02 - 地點: ->交大 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'32" / 05'45" /

來去團練囉

4月累積里程 : 142.28 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 健人叫小賀和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'32"	00:17'28"
3.7	05'45"	00:21'32"

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