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 |  10.1 km | 00:50:58 | 05:02/km日期: 2012-11-28 18:01 - 地點: 屏中山公園操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% Pace: 04'59" / 04'39" / 04'56" / 05'02" / 05'12" / 05'16" / 05'07" / 05'01" / 05'05" / 05'12" / 04'50" / 今日盡量提升速度,加強心肺功能,結果跑得很喘,想把步頻加快.可是駛不出勁..... 11月累積里程 : 225.24 km XT 上傳 | 12 years ago
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