14.0 km | 01:06:51 | 04:46/km日期: 2018-11-12 16:25 - 地點: 旱溪防汛道 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 73 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'09" / 04'51" / 04'50" / 04'43" / 04'46" / 04'42" / 04'47" / 04'41" / 04'42" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'38" / 04'27" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1866 / 1866 |
| 2 | | 04'41" | 12269 / 14135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.99 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2236.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 04'50" | 00:14'50" |
| 4 | 04'43" | 00:19'33" |
| 5 | 04'46" | 00:24'19" |
| 6 | 04'42" | 00:29'01" |
| 7 | 04'47" | 00:33'48" |
| 8 | 04'41" | 00:38'29" |
| 9 | 04'42" | 00:43'11" |
| 10 | 04'39" | 00:47'50" |
| 11 | 04'41" | 00:52'31" |
| 12 | 04'39" | 00:57'10" |
| 13 | 04'38" | 01:01'48" |
| 14 | 04'27" | 01:06'15" |
| 14.0 | -600'00" | 01:06'51" |
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