8.0 km | 00:41:45 | 05:13/km日期: 2018-11-13 18:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'20" / 05'12" / 05'01" / 05'05" / 04'59" / 2375'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'34") | 999 / 1999 |
| 3 | | 08'57" (+05'00") | 72 / 2071 |
| 4 | | 04'05" (+00'08") | 798 / 2870 |
| 5 | | 13'11" (+09'14") | 205 / 3076 |
| 6 | | 03'57" | 809 / 3885 |
| 7 | | 06'43" (+02'46") | 414 / 4300 |
| 8 | | 04'07" (+00'10") | 810 / 5110 |
| 9 | | 06'31" (+02'34") | 407 / 5518 |
| 10 | | 04'03" (+00'06") | 826 / 6344 |
| 11 | | 06'20" (+02'23") | 417 / 6762 |
| 12 | | 04'09" (+00'12") | 826 / 7588 |
| 13 | | 05'34" (+01'37") | 413 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'20" | 00:16'43" |
| 4 | 05'12" | 00:21'55" |
| 5 | 05'01" | 00:26'56" |
| 6 | 05'05" | 00:32'01" |
| 7 | 04'59" | 00:37'00" |
| 8.0 | 04'44" | 00:41'45" |
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