5.0 km | 01:00:01 | 11:58/km日期: 2018-11-06 19:20 - 平均心率: 95 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'58" / 13'43" / 12'10" / 11'45" / 11'41" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+00'26") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 13'43" | 00:25'41" |
| 3 | 12'10" | 00:37'51" |
| 4 | 11'45" | 00:49'36" |
| 5 | 11'41" | 01:01'17" |
| 5.0 | 11'27" | 01:01'26" |
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