劉嘉樺 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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9.5 km | 00:48:45 | 05:07/km

日期: 2014-04-10 06:33 - 地點: 頭份山下里 - 天氣: 小太陽 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 05'12" / 05'21" / 04'54" / 05'06" / 05'15" / 05'13" / 04'46" / 05'16" / 05'10" / 05'01" /

好一陣子沒出來當喔嗨唷跑者，跟早上運動的叔叔阿姨們打招呼又是另一種樂趣，今天巧遇偉廷哥，愛跑又會跑，人又帥這也太不公平了吧！！

4月累積里程 : 200.40 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Willis Chang, 黃琦淨和其他 52 人說推

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觀看另 7 則留言

郭沛鈺嘉樺帥無誤哦！不過你提的赤足小虎隊似乎更有看頭（哈哈～

2014-04-11 12:59 ·

劉嘉樺是吧是吧!!連小郭都認同了~下次團練先來首青蘋果樂園吧!!

2014-04-11 13:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'21"	00:10'33"
3	04'54"	00:15'27"
4	05'06"	00:20'33"
5	05'15"	00:25'48"
6	05'13"	00:31'01"
7	04'46"	00:35'47"
8	05'16"	00:41'03"
9	05'10"	00:46'13"
9.5	05'01"	00:48'45"

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