6.9 km | 00:52:12 | 07:33/km日期: 2018-11-11 10:19 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'57" / 07'48" / 07'43" / 07'25" / 07'22" / 07'41" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 899 / 6899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.30 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'48" | 00:14'45" |
| 3 | 07'43" | 00:22'28" |
| 4 | 07'25" | 00:29'53" |
| 5 | 07'22" | 00:37'15" |
| 6 | 07'41" | 00:44'56" |
| 6.9 | 07'15" | 00:51'28" |
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