Steven Chou 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台中
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4.3 km | 00:24:01 | 05:33/km

日期: 2014-04-11 09:11 - 地點: 后科 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 05'16" / 05'25" / 05'18" / 05'40" /

好喘，休息一下

4月累積里程 : 251.43 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 1878.9 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

中原, 蔡佩珊和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'16"	00:11'27"
3	05'25"	00:16'52"
4	05'18"	00:22'10"
4.3	05'40"	00:24'01"

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