5.1 km | 00:32:58 | 06:30/km日期: 2018-11-11 07:27 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'28" / 06'15" / 06'42" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1007 / 2008 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1008 / 3016 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'12" | 1008 / 4024 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'39" (+00'27") | 1010 / 5035 | 176 / 84 |
| 6 | | 05'07" | 55 / 5090 | 169 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.32 km 
ASICS T5E2N-5390(GEL-CUMULUS 17 G-TX 9) 累積 :
1323.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'15" | 00:25'53" |
| 5 | 06'42" | 00:32'35" |
| 5.1 | 06'55" | 00:32'58" |
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