陳凱威 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱威苗栗
ID 409468

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6.3 km | 00:42:12 | 06:41/km

日期: 2018-11-08 19:35 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'23" / 06'33" / 06'31" / 06'28" / 06'53" / 06'21" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡鈞鴻和馬力歐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'33"	00:13'56"
3	06'31"	00:20'27"
4	06'28"	00:26'55"
5	06'53"	00:33'48"
6	06'21"	00:40'09"
6.3	06'43"	00:42'14"

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